offene Gruppe, Frauen jeder Altersstufe

Dieser Workshop ist für dich, wenn

• Du tiefer eintauchen möchtest, in das Abenteuer, das monatlich in unserem Weiblichen Körper von Statten geht
• Du überlegst, dich von hormoneller Verhütung zu verabschieden und gerne einen natürlichen Weg gehen möchtest
• Du dich über Wirkweise von hormoneller Verhütung informieren möchtest (was uns der Frauenarzt nicht sagt)
• Du wissen willst, wie du deine Fruchtbarkeitssymptome für dich nutzen kannst
• Du endlch mal praxisnah erklärt haben möchtest, was es mit den ganzen Zyklushormonen auf sich hat – und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst
• Du eine Schwangerschaft anstreben und möglichst viel Wissen über die fruchtbare Zeit sammeln möchtest

Basics: Wir unternehem eine Reise in die Zykluswelt. Klar, viel ist bekannt. Viel aber auch nicht. Kann man den Eisprung spüren? Was ist der Unterschied zwischen Ausfluss und Cervixschleim?Kann man während der Blutung wirklich nicht schwanger werden? Was, wenn ich keinen 28-Tage Zyklus habe? Sollten da noch ein paar Dinge unklar sein, werden wir das ändern.

• noch mehr Durchblick: Östrogen? Progesteron? Wie war das nochmal genau? …..Die Zyklushormone werden wir genauer unter die Lupe nehmen. Denn ohne Hormone gibt es keinen Zyklus. Wir werden uns anschauen, wie sich die Hormonlage im Laufe des Lebens bis hin zur Menopause ändert. Und keine Sorge: Es ist alles halb so kompliziert, wie es scheint.
• Die Zyklus-Sprache lernen: Cervixschleim, Muttermund, Mittelschmerz – Veränderungen im Laufe des Zyklus. Und wie man diese Veränderungen schätzen und interpretieren lernt.
• Von der Vielfalt zur Einfalt: Was die Pille (oder hormonelle Verhütung im Allgemeinen) mit dem Zyklus anstellt
• Periode: Tampons, Binden, Menstruationstassen… Was der Körper sich aussuchen würde.
• Aus der Balance: Periodenbeschwerden, Zyklusunregelmäßigkeiten: Da kann man was tun!
• Natürliche Verhütung – ein kurzer Einblick. (Vorteile, Herausforderungen und was das alles mit der Paarbeziehung zu tun hat)
• Verhütungs-Apps: Schießen wie Pilze aus dem Boden. Was muss ich dazu wissen?
• Selbstverständlich: Wird viel Platz für eure Fragen und Anliegen sein.

Dauer: 10.00 Uhr bis ca.16:00 Uhr
Beitrag: 50 Euro pro Frau (Handout incl.)
Mindestteilnehmerzahl: 3 Frauen

11., 18., und 25. Februar - jeweils 18 - ca. 20:30 Uhr.

Details folgen 🙂 Fragen vorab beantworte ich gerne telefonisch oder per Mail